Совет 1. План – наше все
Пусть ребенок составит таблицу с датами и темами. Например, понедельник — геометрия, вторник — алгебра, среда — русский язык и так далее. Можно использовать приложения для планирования (любой Календарь) или просто расписать все в тетради. Главное — регулярность, а не ночные марафоны накануне экзамена.
Совет 2. Учить – значит объяснять
Если ребенок учит физику, попросите его объяснить вам, почему самолет летает или как работает электричество. Если он учит историю, пусть расскажет вам про эпоху Петра I, как если бы пересказывал интересный фильм. Такой метод помогает не просто запомнить информацию, но и действительно ее понять.
Совет 3. Не зубрить, а понимать
Если подросток учит биологию и не понимает, как работает фотосинтез, представьте, что растение — это маленький завод, который производит «еду» из солнечного света. Или, например, сложные исторические даты можно запоминать через ассоциации с событиями из жизни: «Бородинская битва была в 1812 году, а мой дедушка родился в 1912, только на 100 лет позже».
Совет 4. Репетиция – ключ к уверенности
Если ребенку предстоит тест по математике, пусть он порешает прошлогодние варианты. Если экзамен устный, можно записать его ответ на диктофон, а потом прослушать, чтобы понять, где нужно улучшить изложение мысли. Чем больше таких «репетиций», тем увереннее школьник будет себя чувствовать на самом экзамене.
Совет 5. Отдых тоже важен
Если подросток готовится к экзамену 2 часа подряд и уже плохо соображает, пусть сделает перерыв на 10−15 минут. Можно выйти на свежий воздух, сделать легкую зарядку, поиграть с котом. Главное — не сразу уходить в телефон или компьютер, иначе фокусировка пропадет. Научите ребенка чередовать работу и отдых, чтобы мозг лучше воспринимал информацию.
Экзамены — это важное испытание, но бояться их не нужно. Главное — грамотная подготовка, хороший настрой и поддержка родителей.